nimm Deine Meditationshaltung ein

atme ein      atme ein       atme ein
atme aus       atme aus       atme aus

Farbenspiele
in rot und gelb und blau
zeitlose Farbenpracht
–
wenn Du nun die Augen schließt
und die Farben des Inneren genießt,
und die Augen wieder öffnest,
war es dann eine Sekunde
eine Ewigkeit
oder eine Stunde

atme ein     atme ein       atme ein
atme aus       atme aus       atme aus

nimm farbige Zeitlosigkeit mit ins Neue Jahr