Meditation Knospen

P1020109 Knospen blühen

setze Dich zur Meditation

atme ein       atme ein       atme ein
atme aus       atme aus       atme aus

alle Knospen springen auf
fangen an zu blühen
und manchmal ist eine Blüte als
solche nicht erkennbar
– heute richte ich die Achtsamkeit auf meinen Atem-
– und achte auch auf die Blüten in meinem Gedankenstrom –

atme ein       atme ein       atme ein
atme aus       atme aus       atme aus

welche Blüte behütest Du in Deinem Alltag weiter?

2 Gedanken zu „Meditation Knospen

    1. Da kommen noch ganz viele Knospen,
      wenn die Bäume und Pflanzen nicht geizig sind,
      dann ist es das Leben auch nicht 🙂

      Lg Irmgard

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