Meditation Herz

Meditation Herz
setze Dich zur Meditation

atme ein       atme ein       atme ein
atme aus       atme aus       atme aus

ein Herz auf dem Weg –  nicht erwartet, doch erwünscht
heute meditiere ich wiederholend: „ich bin dankbar“

atme ein       atme ein       atme ein
atme aus       atme aus       atme aus

demütig nehme ich meinen Alltag wieder auf

Ein Gedanke zu „Meditation Herz

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