setz dich nieder zur Meditation
atme ein atme ein atme ein
atme aus atme aus atme aus
ich beobachte
stürmische Zeiten
stürmisches Leben
die Bäume und Gräser wiegen sich im Wind,
die, die nicht mehr elastisch sind, brechen
wie elastisch bin ich wohl,
um mich mit „meinen“ Stürmen zu wiegen,
einfach da zu sein
im Innersten lächelnd geduldig geschehen zu lassen,
was geschehen will
… ICH BIN PRÄSENZ …
wiederhole ich meditierend
atme ein atme ein atme ein
atme aus atme aus atme aus
nimm die Präsenz, die Du wahrhaftig bist, mit in Deinen Alltag!
Eine sehr schöne Inspiration Irmgard 🙂 Ja, wie elastisch bin ich wohl? Na, was die äußeren Stürme angeht, so geh ich einfach mit dem Wind. Sich dagegen zu stemmen, bringt eh nichts 😉
LG
Nicole