setz Dich zur Meditation

atme ein       atme ein       atme ein
atme aus       atme aus       atme aus

Wasser formt stetig fließend Furchen
in grobes Gestein

Gedanken formen stetig fließend
die Furchen in unserm Sein

Welche Gedanken möchte ich denken?
Heute wähle ich Freude

atme ein       atme ein       atme ein
atme aus       atme aus       atme aus

nimm stille Freude in Deinen Alltag mit