nimm Deine Meditationshaltung ein

atme ein       atme ein       atme ein
atme aus        atme aus       atme aus

da ist Unruhe – wie durchdringe ich sie
ein silbern schimmerndes Weilchen warten
wo mag es mich hinführen

atme ein       atme ein       atme ein
atme aus        atme aus       atme aus

nimm Geborgenheit in Deinen Alltag mit