begib Dich in Deine Meditationshaltung

atme ein       atme ein      atme ein
atme aus      atme aus      atme aus

Sichtweisen können einengen oder weiten –
wie sehr darf ich mein Licht leuchten und meine Kraft strahlen lassen?

atme ein       atme ein      atme ein
atme aus      atme aus      atme aus

lasse Dein Licht im Alltag weiterscheinen