atme ein * atme aus atme ein * atme aus atme ein * atme aus stell dir vor, wie von oben friedliches rosa Licht in deinen Körper einströmt durch deinen Kopf bis in deinen Herzraum gleichzeitig fließt von unten sanftes grünes Licht in deinen Körper durch die Füße bis in deinen Herzraum dort vermischen sich die beiden Farben und Sanftheit und Friedlichkeit füllen dich und strahlen nun aus dir heraus in grünrosa Farbtönen in alle Richtungen atme ein * atme aus atme ein * atme aus atme ein * atme aus Möge die friedliche Stimmung dich weiter begleiten.